2011年8月16日火曜日

AKG48からの脱却[8/14]

シナノッチさんと6時三夜沢集合で旧道TT。
過去二回続けて48分台だったので、今日は何とか脱却したい。
シナノッチさんがスタートした後、三分後にスタート。
赤城神社右折 5'40 ちとおそい。
赤城温泉分岐 20'15 少しまくった。
展望台横 32'30 おお、47分台が狙える。
ヘアピン 44分台で通過。
ゴール 47'25 ベストタイ!!
決戦用じゃないのにこのタイム。
パワーは279wだったけど体重が軽かったかな。

そんな感じでいい気分で赤城道路を馬事公苑から二本目。
L3ペースでたんたんと上り、ゴール直前だけ頑張。

そしてその後に事件が…。

2 件のコメント:

  1. くりぞーです。凄くご無沙汰してしまっていますが・・・。
    大変だったね・・・。
    「走らないさいとー」は想像できないし、
    きっと超人的に回復するんだろうけど・・・。
    早く復活してください。祈ってます!

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  2. さいとーさん、さっきメールを読みました。携帯からメールするのは苦手なのでこちらに書き込みます。大丈夫ですよ。金具が入ればとりあえず固定されます。私は怪我から9ヶ月経過しておりますので症状とか治り具合も全て承知しております。なにか質問があったらこちらにメールください。info@nagumosyoten.jp 

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