曇りのち快晴！？[2/26]

出張前に朝練。

昨日の気持ちはとりあえず曇りくらいまで回復。
広瀬川CRを進む。いつもよりパワーの立ち上がりがいい。
TCRにでで負荷を上げてみる。
300Wキープは無理だった。でも、280Wくらいを維持して坂東大橋まで。
その後、岩倉橋までCRを行く。
パワーはキープ。途中、260W程度まで落ちるが我慢。
意外と頑張れる。270Wくらいまでパワーは戻り岩倉橋到着。
Uターンして引き続き頑張る。
直角カーブとではペースを落とすが基本的に280W前後で。
坂東大橋まで戻ってきたところで橋を渡り、上部大橋までそのままのペース。
上武大橋に近づくにつれ、更にペースアップ。
最後の数分は290W程度で走りきる。満足。約1時間追い込めた。
その後、脚はスカスカ。
広瀬川CRを伊勢崎オートまで往復。
パワー的には200Wがやっとだ。
集中力切れると一気にパワー下がるなぁ。
トータル75km走行。

■TSS : 180
■Dist : 75km
■Body : 60.8kg (朝練後）